TRESKO Yogamatte Phthalatfrei – Gymnastikmatte rutschfest, Pilatesmatte Fitnessmatte mit Tragegurt, 185×60 & 190×100 cm

Produktinformation

Yoga und Gesundheit

Bei den Asanas werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Beispielsweise verbessert sich durch die Aktivierung von Muskeln, Sehnen, Bändern, Blut- und Lymphgefäßen bei den Asanas die Durchblutung. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, was wiederum zu einer verbesserten Körperhaltung führen kann. Überbelastung und falsch ausgeführte Übungen können allerdings auch schaden. Deshalb soll Yoga nicht nur nach Büchern, sondern unter Anleitung eines qualifizierten Yogalehrers erlernt werden.

Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken. Darüber hinaus kann die mit Atemübungen und Meditation verbundene innere Einkehr genutzt werden, das eigene Verhalten gegenüber den Mitmenschen zu reflektieren, um es positiver zu gestalten.

Gute Anti-Rutsch-Eigenschaften

Die Anti-Rutsch-Eigenschaften auf beiden Seiten helfen Ihnen, Yoga sicher zu praktizieren, und machen Ihre Übung zu einem sorgenfreien Erlebnis.

Einfach zu reinigen

Die Yogamatte kann mit allen handelsüblichen Reinigern wieder zu neuem Glanz gewinnen.

Kälteisolierend

Die Yogamatte sorgt mit Ihrer Stärke von 1,0-1,5 cm für hervorragende Isoliereigenschaften.

Praktisch

Die kompakten Abmessungen und das leichte Gewicht machen die Yogamatte gut transportierbar.

YOGA

Grundsätzlich hat Yoga nachweislich einige positiv bewertete Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit.

Yoga kann unter Umständen verschiedene Krankheitsbilder lindern, etwa Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervöse Beschwerden (Angst und Depression), chronische Kopfschmerzen sowie Nacken- und Rückenschmerzen.

Der gesundheitsfördernde Aspekt wird in den verschiedenen Yogarichtungen unterschiedlich gewichtet. Zum Teil wird er lediglich als eine Begleiterscheinung angesehen, manchmal ist er zentraler Punkt der Herangehensweise, beispielsweise im Rahmen von Angeboten zur Betrieblichen Gesundheitsförderung.

Anwendungsgebiete

Workout

Fitness

Sport

Yoga

Pilates

Aerobic

Technische Standardangaben

Verfügbare Größen

185 x 60 x 1.5cm // 185 x 60 x 1.0cm // 190 x 100 x 1.5cm

Material

NBR-Schaumstoff

Gesundheitsbedenklich

Nein

Phtalates-frei

Ja

Abwaschbar

Ja

Mit Tragegurt

Ja

Verfügbare Dicken

1.0 cm und 1.5 cm

Kälteisolierend

Ja

PERFEKTES HAUTGEFÜHL: Unsere Fitnessmatte ist rutschfest, strapazierfähig & schadstofffrei. Das Material der Gymnastikmatte besteht aus hochwertigem NBR-Schaumstoff und ist frei von Weichmachern.
TRAININGSEFFEKTE/ERFOLGE: Durch das robuste Material, wird ein peferketer Stand in stehender Haltung gewährleistet. So können Sie mit der Yogamatte Gleichgewichtsübungen wie z.B. den Baum, sicher und stabil ausführen.
INKL. TRAGEGURT: Praktischer Tragegurt mit elastischem Verschlußbändern – kein lästiges, enges Einrollen auf ein bestimmtes Mindestmaß mehr nötig.
GELENKSCHONEND: Die Trainingsmatte mit 1,0 oder 1,5 cm dicke, isoliert optimal vor kalten Böden, schont Ihre Gelenke, schützt Ihren Rücken und schmiegt sich optimal Ihrem Körper an.

Produktinformation

Yoga und Gesundheit

Bei den Asanas werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Beispielsweise verbessert sich durch die Aktivierung von Muskeln, Sehnen, Bändern, Blut- und Lymphgefäßen bei den Asanas die Durchblutung. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, was wiederum zu einer verbesserten Körperhaltung führen kann. Überbelastung und falsch ausgeführte Übungen können allerdings auch schaden. Deshalb soll Yoga nicht nur nach Büchern, sondern unter Anleitung eines qualifizierten Yogalehrers erlernt werden.

Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken. Darüber hinaus kann die mit Atemübungen und Meditation verbundene innere Einkehr genutzt werden, das eigene Verhalten gegenüber den Mitmenschen zu reflektieren, um es positiver zu gestalten.

Gute Anti-Rutsch-Eigenschaften

Die Anti-Rutsch-Eigenschaften auf beiden Seiten helfen Ihnen, Yoga sicher zu praktizieren, und machen Ihre Übung zu einem sorgenfreien Erlebnis.

Einfach zu reinigen

Die Yogamatte kann mit allen handelsüblichen Reinigern wieder zu neuem Glanz gewinnen.

Kälteisolierend

Die Yogamatte sorgt mit Ihrer Stärke von 1,0-1,5 cm für hervorragende Isoliereigenschaften.

Praktisch

Die kompakten Abmessungen und das leichte Gewicht machen die Yogamatte gut transportierbar.

YOGA

Grundsätzlich hat Yoga nachweislich einige positiv bewertete Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit.

Yoga kann unter Umständen verschiedene Krankheitsbilder lindern, etwa Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervöse Beschwerden (Angst und Depression), chronische Kopfschmerzen sowie Nacken- und Rückenschmerzen.

Der gesundheitsfördernde Aspekt wird in den verschiedenen Yogarichtungen unterschiedlich gewichtet. Zum Teil wird er lediglich als eine Begleiterscheinung angesehen, manchmal ist er zentraler Punkt der Herangehensweise, beispielsweise im Rahmen von Angeboten zur Betrieblichen Gesundheitsförderung.

Anwendungsgebiete

Workout

Fitness

Sport

Yoga

Pilates

Aerobic

Technische Standardangaben

Verfügbare Größen

185 x 60 x 1.5cm // 185 x 60 x 1.0cm // 190 x 100 x 1.5cm

Material

NBR-Schaumstoff

Gesundheitsbedenklich

Nein

Phtalates-frei

Ja

Abwaschbar

Ja

Mit Tragegurt

Ja

Verfügbare Dicken

1.0 cm und 1.5 cm

Kälteisolierend

Ja

PERFEKTES HAUTGEFÜHL: Unsere Fitnessmatte ist rutschfest, strapazierfähig & schadstofffrei. Das Material der Gymnastikmatte besteht aus hochwertigem NBR-Schaumstoff und ist frei von Weichmachern.
TRAININGSEFFEKTE/ERFOLGE: Durch das robuste Material, wird ein peferketer Stand in stehender Haltung gewährleistet. So können Sie mit der Yogamatte Gleichgewichtsübungen wie z.B. den Baum, sicher und stabil ausführen.
INKL. TRAGEGURT: Praktischer Tragegurt mit elastischem Verschlußbändern – kein lästiges, enges Einrollen auf ein bestimmtes Mindestmaß mehr nötig.
GELENKSCHONEND: Die Trainingsmatte mit 1,0 oder 1,5 cm dicke, isoliert optimal vor kalten Böden, schont Ihre Gelenke, schützt Ihren Rücken und schmiegt sich optimal Ihrem Körper an.